Recension: Hjärna. Hjärta. Mage. För hållbar hälsa och ett skönare liv.

Titel: Hjärna.Hjärta.Mage. För hållbar hälsa och ett skönare liv Författare: Kajsa Asp Jonsson Fotograf: Katja Ragnstam Formgivare: Mario Tomio Förlag: Mersmak Kommunikation Utgivning: 2016 Antal sidor: 185 Innehåll: Råd för en bättre hälsa, hälsosamma recept Boken kan köpas via Bokus.com eller direkt från Kajsa. Maila då info@kajsaasp.se så levereras boken till dig inom 1-3 dagar. Det råder ingen brist på… Read More Recension: Hjärna. Hjärta. Mage. För hållbar hälsa och ett skönare liv.

Två kilometer är inte kattpiss

Du som tränar, varför tränar du? Jag är väldigt tacksam över är att min motivation och mitt förhållande till träning förändrades markant i samband med min förra graviditet. Innan graviditeten hade jag fastnat i min träning. Glädje hade bytts ut emot frustration över resultat som inte kom, och jag lyckades inte hitta det där flytet som jag… Read More Två kilometer är inte kattpiss

Dietist javisst – läsarfrågor om dietistutbildningen och dietistyrket

Jag får alltid så härliga frågor om dietistutbildningen, vad jag jobbat/jobbar med och hur det är att jobba som dietist. Därför har jag samlat alla frågor i ett inlägg. Läs mer om dietistutibildningen, dietistyrket och min personliga bana. Ställ gärna fler frågor i kommentarsfältet!… Read More Dietist javisst – läsarfrågor om dietistutbildningen och dietistyrket

Hur proteinberikar man sin veganska smoothie?

  Hur berikar man sin veganska smoothie med protein? Jag brukar ofta använda naturell lätt kvarg i mina smoothies när jag vill ha ett högre proteininnehåll i dem. Kvarg är en naturligt proteinrik typ av ost som har blivit superpopulär de senaste åren. Jag tycker att kvarg smakar bättre än de proteinpulver som jag smakat… Read More Hur proteinberikar man sin veganska smoothie?

Recension: Skillnadens trädgård: ett ekologiskt trädgårdsskafferi

Titel: Skillnadens trädgård: ett ekologiskt trädgårdsskafferi Utgivning: 2016 Författare: Sara Bäckmo Fotograf: Maria Fors Östberg Form: Kristin Lidström Förlag: Roos & Tegnér Antal sidor: 175 Kategori och innehåll: Odling, köksträdgård Men vänta nu Annica.. . en trädgårdsbok? Det hör väl inte till en matblogg? Eller? Jo – det är precis vad det gör. För den här boken handlar inte om vilken blomstrande… Read More Recension: Skillnadens trädgård: ett ekologiskt trädgårdsskafferi