#Hållbarhälsa2015

Apropå mitt inlägg igår: tycker ni inte som jag att 2015 ska bli året då vi kastar självförakt, kortsiktighet och perfektion i soporna en gång för alla, skiter i dieter och orealistiska ideal och istället börjar sträva efter att verkligen ta hand om vår hälsa på riktigt?

wpid-img_20140926_133008.jpg

Hashtagga dina bilder i sociala medier med #hållbarhälsa2015 så inspirerar vi varandra med sundhet, träningsglädje, fräsch mat eller vad du än gör för att få en hållbar hälsa. Bilder på när du tar trappan istället för hissen, tar PB i marklyft, planerar veckans matsedel, tar en hundpromenad, eller kanske tar en vilodag för att det är vad just du behöver – det som är hållbar hälsa för dig!

Jag finns på instagram @dietistannica för den som vill hänga på där.

wpid-img_20150102_163204.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s