Recension: Hjärna. Hjärta. Mage. För hållbar hälsa och ett skönare liv.

Titel: Hjärna.Hjärta.Mage. För hållbar hälsa och ett skönare liv Författare: Kajsa Asp Jonsson Fotograf: Katja Ragnstam Formgivare: Mario Tomio Förlag: Mersmak Kommunikation Utgivning: 2016 Antal sidor: 185 Innehåll: Råd för en bättre hälsa, hälsosamma recept Boken kan köpas via Bokus.com eller direkt från Kajsa. Maila då info@kajsaasp.se så levereras boken till dig inom 1-3 dagar. Det råder ingen brist på…

Läs mer

Två kilometer är inte kattpiss

Du som tränar, varför tränar du? Jag är väldigt tacksam över är att min motivation och mitt förhållande till träning förändrades markant i samband med min förra graviditet. Innan graviditeten hade jag fastnat i min träning. Glädje hade bytts ut emot frustration över resultat som inte kom, och jag lyckades inte hitta det där flytet som jag…

Läs mer

Nya Smakboxar och kampanjkod

För ett tag sedan bloggade jag ju om att jag fått testa första exemplaret av prenumerationstjänsten Smakbox, som är en sån där matbox som dimper ned hos en varannan månad, fylld med nya produkter att testa, rata eller älska. Första boxen föll mig inte riktigt 100 % i smaken men efter att nu ha fått…

Läs mer

Resten av året är allt till låns

2013: 20 augusti 2014: 19 augusti. 2015: 13 augusti. 2016: 8 augusti.  I år inträffar det tidigare än någonsin förr, och varje år går det en rysning av sorg genom mig när får nyheten om vilket datum som gäller för det året. Den ekologiska skuldens dag, eller Overshoot day som den också kallas, är här. Det…

Läs mer

Overnight oats med färska bär

Igår satte jag i hörlurarna, gav mig ut för en promenad runt höglandssjön, pigg i benen och taggad. När jag närmar mig sjön så slår en blixt ned rakt framför mig. Trots att jag brukar låta bra morsk när jag säger att jag längtar efter lite åska så kändes den lite för närvarande igår, så…

Läs mer

Dietist javisst – läsarfrågor om dietistutbildningen och dietistyrket

Jag får alltid så härliga frågor om dietistutbildningen, vad jag jobbat/jobbar med och hur det är att jobba som dietist. Därför har jag samlat alla frågor i ett inlägg. Läs mer om dietistutibildningen, dietistyrket och min personliga bana. Ställ gärna fler frågor i kommentarsfältet!

Läs mer

Stickigt

Lite för sent i våras satte jag och Viggo de första fröna i jorden. De små plantorna hade alla odds emot sig redan från början. 1) Vi visste inte än om vi skulle ha någonstans att plantera de fullvuxna plantorna eftersom vi ännu inte fått tag på ett boende här i Övik. 2) De fick…

Läs mer