Etikett: bladspenat

• Vegetariska fyllda paprikor med bladspenat, linser och feta

  

  Det här är en variant av en av mina favoriträtter: fylld paprika. Det går att variera i oändlighet med olika ostar, vegetarisk eller kanske med köttfärs, bulgur till eller inuti, olika kryddor och så vidare. En gång gjorde jag en variant av det här med linser, grönsaker, lök, fetaost och bulgur, smaksatt med mynta, som […]

  Dietistannica

  25 oktober, 2012

  Okategoriserade

  . dietist, bladspenat, fylld paprika, köttfri måndag, linröra, Recept, vegetarisk kost, vegetariska fyllda paprikor

• Kikärtsgryta från Kerala

  

  tIbland får jag en maträtt ”på hjärnan” så att säga, och då måste jag laga den. När jag satt och jobbade med nästa veckas matsedel på jobbet mindes jag ett recept som jag sett i den fantastiska kokboken ”Under valnötsträdet” (som enligt mig är lika med äkta matporr). Jag letade upp receptet, gjorde om det […]

  Dietistannica

  10 maj, 2012

  Okategoriserade

  bladspenat, dietist recept, dietistblogg, gryta med kikärter, köttfri måndag, kikärter, Kikärtsgryta, kikärtsgryta från kerala, kokosmjölk, meatfreemonday, Vegetarisk måndag, vegetariskt

• Rödspätta på fänkålsbädd

  

  Om fisk står långt ned på listan av goda maträtter så tycker jag att du gör rätt i att lyxa till det lite just när du lagar fisk. Förr i tiden åt vi fisk många gånger i veckan i norden, men nu för tiden är det tur om fisken dyker upp på bordet mer än […]

  Dietistannica

  24 januari, 2012

  Okategoriserade

  bladspenat, dietist recept, fänkål, fisk, fiskrecept, rödspätta, Recept, vit fisk