Ouppmärksammade hälsofördelar med svenska bär

Nu har nog blåbären, hjortronen och många andra bär mognat i hela landet. Du kanske har hört att våra svenska bär, såsom blåbär och lingon som växer i drivor i … Fortsätt läsa Ouppmärksammade hälsofördelar med svenska bär

Dietist javisst – läsarfrågor om dietistutbildningen och dietistyrket

Jag får alltid så härliga frågor om dietistutbildningen, vad jag jobbat/jobbar med och hur det är att jobba som dietist. Därför har jag samlat alla frågor i ett inlägg. Läs mer om dietistutibildningen, dietistyrket och min personliga bana. Ställ gärna fler frågor i kommentarsfältet!

Vegansk supersmoothie med grönkål och blåbär

En smoothie med gröna blad bidrar till en bra start på dagen. Men vilket är egentligen bäst – grönkål eller spenat? Läs om skillnaden mellan dessa två gröna under och testa en vegansk supersmoothie med grönkål.

Recension : Jamies Supermat

Jamies supermat – recept för en piggare och friskare vardag Författare: Jamie Oliver Förlag: Bonnier Fakta Antal sidor: 312 Kategori och innehåll: Hälsosam mat, recept, vegetariskt, fisk, mellanmål När det … Fortsätt läsa Recension : Jamies Supermat

Övernattsgröt – frukost att ta med

Här är en bild från en tidig morgon i Östersund, strax innan jag flyttade ned till Stockholm för att plugga. En promenad längs Frösöns strand och så en stunds energiuppladdning … Fortsätt läsa Övernattsgröt – frukost att ta med

Crunchy granola med mandel och dadlar

Vem gillar inte en riktigt god, crunchy granola? Den rostade smaken och det härliga krispet gör att de passar nästan lika bra som snacks som till yoghurt, fil och kvarg. … Fortsätt läsa Crunchy granola med mandel och dadlar