Etikett: hälsosamma muffins

• Proteinrik hälsosam chokladmuffin

  

  Jag gillar att kombinera nytta med nöje – i det här fallet består kombinationen av fullkorn och kakao! Efter träningen är det viktigt att äta något som innehåller protein och kolhydrater, för att få så bra effekt som möjligt av träningen och byta det katabola (nedbrytande) tillståndet som vi kommer in i när vi utsätter […]

  11 juni, 2012

  Okategoriserade

• Nyttiga bananmuffins med havregryn och russin

  

  Uppdaterat recept! Dessa nyttiga bananmuffens är superenkla att baka och uppskattas av både vuxna och barn. Fulla av fullkorn och sötade med banan och russin passar de som både mellanmål och ”gofika”.

  7 mars, 2012

  Fika och baka, Recept