Etikett: hur ändrar man matvanor
-
Lagom skapar inga löpsedlar
I det sensationsbetonade medieklimat som råder omkring oss är det lätt att inbilla sig att förändringar måste vara omvälvande, att man måste lägga om sitt liv totalt om man ska hitta hälsa, sluta med allt och rena sin kropp och sedan hålla sig till en särskild diet för att det ska räknas någonstans. Jag har […]
DIETISTANNICA.COM 