Okategoriserade

5 fina livsmedel jag alltid har hemma

På tal om att ge kroppen ordentligt med energi när man tränar så har jag några favoritlivsmedel - ännu en femma - som jag brukar ladda med när jag känner att jag behöver riktigt extra bra bränsle - eller för den del, när som helst, vilken dag som helst. Bra grejer helt enkelt. Näringsrika och… Fortsätt läsa 5 fina livsmedel jag alltid har hemma

Okategoriserade

Peanut Powerballs

Här är mitt senaste goa påfund som jag avnjuter till eftermiddagskaffet eller som en peppande uppladdning inför träningen. Fina fetter, kvalitativa kolhydrater, vegetabiliska proteiner och så en hel massa smak av jordnöt, kaffe och vanilj. Gudomligt. Snåla inte på vaniljen! Peanut Powerball (1 st) Jag brukar använda varmt kaffe eftersom mitt jordnötssmör står i kylen… Fortsätt läsa Peanut Powerballs