Recension: Maten – Ditt bästa träningsredskap av David Ek

Av: Dietistannica
Recensioner, , , Lämna en kommentar on Recension: Maten – Ditt bästa träningsredskap av David Ek

Titel: Maten – Ditt bästa träningsredskap Utgivning: 2018 Författare: David Ek Foto: Nadja Odenhage, Frida Wismar Recept: Veronika EK Förlag: Bonnier fakta Antal sidor: 192 Kategori: Idrottsnutrition Köpställen: Adlibris Bokus Är du seriös med din träning? Då behöver du också vara seriös med ditt ätande och det kan David Eks bok hjälpa dig med. David Ek (tidigare Jonsson)…

Läs mer

Frukostdröm och kaloriräkning

Av: Dietistannica
Okategoriserade, , , , 4 kommentarer till Frukostdröm och kaloriräkning

Ibland händer det, en sån där underbar morgon som liksom laddar en med energi inifrån och ut. Bebisen sover gott medan jag dricker kaffe i lugn och ro och njuter av en otroligt vacker och god frukost – proppad med näring, så klart! Frukostdröm Börja med att lägga tinade blåbär i botten på ett glas.…

Läs mer