Etikett: näring
-
Recension: Maten – Ditt bästa träningsredskap av David Ek
Titel: Maten – Ditt bästa träningsredskap Utgivning: 2018 Författare: David Ek Foto: Nadja Odenhage, Frida Wismar Recept: Veronika EK Förlag: Bonnier fakta Antal sidor: 192 Kategori: Idrottsnutrition Köpställen: Adlibris Bokus Är du seriös med din träning? Då behöver du också vara seriös med ditt ätande och det kan David Eks bok hjälpa dig med. David Ek (tidigare Jonsson) […]
-
Frukostdröm och kaloriräkning
Ibland händer det, en sån där underbar morgon som liksom laddar en med energi inifrån och ut. Bebisen sover gott medan jag dricker kaffe i lugn och ro och njuter av en otroligt vacker och god frukost – proppad med näring, så klart! Frukostdröm Börja med att lägga tinade blåbär i botten på ett glas. […]
DIETISTANNICA.COM 