Okategoriserade

Nyttiga chokladmuffins med kokosolja och banan

På senaste tiden har det varit rena smoothieverkstaden här i köket och hur gott det än är så är är det ju kul med något annat ibland. Inte minst för nöjet att få presentera det för er här i bloggen sedan! Imorse kände jag ett behov av att vara lite kreativ i köket och så… Fortsätt läsa Nyttiga chokladmuffins med kokosolja och banan

Okategoriserade

Proteinrik hälsosam chokladmuffin

Jag gillar att kombinera nytta med nöje - i det här fallet består kombinationen av fullkorn och kakao! Efter träningen är det viktigt att äta något som innehåller protein och kolhydrater, för att få så bra effekt som möjligt av träningen och byta det katabola (nedbrytande) tillståndet som vi kommer in i när vi utsätter… Fortsätt läsa Proteinrik hälsosam chokladmuffin

Okategoriserade

Nyttiga bananmuffins med havregryn och russin

Uppdaterat recept! Dessa nyttiga bananmuffens är superenkla att baka och uppskattas av både vuxna och barn. Fulla av fullkorn och sötade med banan och russin passar de som både mellanmål och "gofika".

Okategoriserade

Apelsin- och aprikosmuffins med ingefärsfroothie

Jag blir glad av muffins. Den fina formen, den enkla tillagningen och de oändliga möjligheterna till variation har nog alla bidragit till att det finns speciella hemsidor med endast muffinrecept. Jag vaknade imorse av att min muffinplåt skrek efter mig från skåpet där den legat gömd lite för länge. I köket stod min fruktskål fulladdad… Fortsätt läsa Apelsin- och aprikosmuffins med ingefärsfroothie