Etikett: proteinrikt mellanmål

• Vanlig mat bästa återhämtningen vid träning

  

  Jag har tur som har två passioner som går hand i hand: mat och träning. Jag har dock inte alltid älskat träningen. Som så många andra har jag inte spelat fotboll, handboll eller hockey; mitt intresse för träning började med tvång, som jag idag är innerligt tacksam för. I klass sju blev vår klass ”försökskaniner” […]

  Dietistannica

  11 februari, 2012

  Okategoriserade

  återhämtning, dietistblogg, gainer, kost och träning, kvarg, mat efter träning, matsmart, mellanmål, nyttigt mellanmål, proteindrink, proteinpulver, proteinrikt mellanmål, Träning, vad ska man äta efter träning