Etikett: sätta upp mål

• Motivation till förändring – så lyckas du förbättra din livsstil

  

  Vare sig du vill gå ned i vikt, börja äta mer grönsaker, dricka mindre kaffe, träna mer, sluta ta bussen och cykla istället eller promenera mer, så handlar det om en förändring av din livsstil. Nya vanor skapas inte på en dag. För att dina nya vanor ska bli en del av din personlighet och…

  21 mars, 2012

  Okategoriserade