Syrlig supersmoothie med röda vinbär och lingon

Vem gillar inte bär? Själv vill jag gärna äta bär varje dag, dels för att de är så goda och vackra men också för de otroliga hälsofördelar som finns med olika typer av bär. Blåbär, hallon och jordgubbar är väl troligen de mest populära bären för smoothies. Att köpa dessa bär i butik kan dock…

Underbar plommongröt

Ibland blinkar det till i köket och något helt fantastiskt skapas. Vanilj och plommon binder sig samman till en fantastiskt doft medan plommonen färgar av sig i det kokande vattnet. Det här är ett näringsrikt mellanmål som ger ca 180 kcal om du har 2 dl lättmjölk till gröten, och framförallt smakar det fantastiskt. Självklart…